3 Consejos Fáciles para Aguantar Más en la Cama Sin Pastillas

 Esto no es un tema ampliamente discutido por el hecho de que muchos hombres se sienten avergonzados al hablar de esto, cmo aguantar ms minutos en el coito. Las personas que sufren de eyaculacin precoz con frecuencia se sienten frustrados, de modo que en sus relaciones tambin repercute. Los problemas de ansiedad, un incremento de la sensibilidad o algn factor psicolgico es a menudo la principal causa de los hombres que sufren de esta condicin.

Hay varias formas de solucionar esto de manera natural y eficaz sin necesidad de adquirir las tabletas caras o frmacos. Estos son algunos consejos que pueden ser tiles para aquellos que buscan cmo solucionar esta situacin, que tambin esperan responder a la pregunta de cmo durar ms tiempo en la cama sin pastillas.

1. Masturbarse antes del coito - Una de las prcticas ms efectivas es la de eyacular antes de tener relaciones sexuales con tu pareja. Muchos hombres estn de acuerdo en que la masturbacin y la liberacin de esperma antes del sexo logra que alcancen durar ms minutios al tener relaciones sexuales con sus parejas. Muchos hombres no son capaces de estar tranquilos a la hora de la penetracin, pero con la masturbacin ya hecha, puede estar ms calmado y tranquilo y esto le permite tener un mejor control sobre su segunda eyaculacin.

2. Control respiratorio Concntrese en su respiracin, le puede permitir tener un mejor control. Respirar ms rpidamente es un signo de la excitacin y la ansiedad. La desaceleracin de la respiracin puede ayudarle a estar ms relajado y casual.

3. Control Mental - Al enfocar su mente en el coito con su pareja har que se excite demasiado y le deja con un poco de autocontrol. Al enfocar su mente algo menos especfico, para no excitarse demasiado, le puede ayudar en el control de su estmulo. Usted seguramente puede imaginar a su pareja de manera sexy pero no en una forma que sea muy sexual. La eyaculacin precoz puede ser regulada con xito.

Al final del da debe de tratar diversas tcnicas y decidir por s mismo qu es lo mejor para usted. Nadie es igual por lo que no todos son capaces de obtener el xito mediante el uso de la misma frmula. La perseverancia y la persistencia con el tiempo darn resultados, y usted y su pareja pronto podrn tener una relacin ms satisfactoria.

Bien, si necesita obtener ms datos acerca de cmo durar ms en la cama sin pastillas, le aconsejo atenerse a una gua que le ensee ejercicios para controlar la eyaculacin precoz, y de esta forma alcanzar una vida sexual ms saludable.
La eyaculacin precoz no es un problema sin solucin. Descubre Como aguantar ms en la cama, y nunca vuelvas a pasar humillacin. Lo que necesitas es practicar ejercicios para controlar la eyaculacin y as conocer Como fortalecer el msculo PC.