Búsqueda: calorias

Lo Que Indica la Tabla de Calorias Sobre las Frutas

Lo Que Indica la Tabla de Calorias Sobre las Frutas

Por: Juan Sanchez Gomez.
La mayoría de la gente no come una cantidad recomendada de frutas diarimamente debido a las calorías que piensan que tienen, pero no del todo cierto.
Prepara Tus Alimentos para Dieta

Prepara Tus Alimentos para Dieta

Por: Ramon Cano.
Sin duda, que los alimentos para dieta más indicados son aquellos que sean más naturales. Cuanto menos elaborados, y menos preservativos contengan, más rápida será la digestión de los mismos, y así mismo la asimilación de vitaminas y nutrientes.
¿Cuantas Calorias Quemas Mientras Duermes?

¿Cuantas Calorias Quemas Mientras Duermes?

Por: Robin Linares.
Quemar calorías es algo que todo el mundo lo hace, sin importar raza o condición, incluso esto llega a hacerse mientras duermes. Incluso cuando el cuerpo está en reposo se queman calorias, tales como al dormir, las calorías se queman.
Como Perder Kilos Rapido Con un Simple Plan de Comidas

Como Perder Kilos Rapido Con un Simple Plan de Comidas

Por: Robin Linares.
La matemática es ciertamente muy sencilla. Una sola libra de grasa corporal equivale a 3500 calorías. Deseas derramar una libra por semana?...
La Cantidad de Calorías en el Whisky, Cómo Contar Calorías en el Whisky

La Cantidad de Calorías en el Whisky, Cómo Contar Calorías en el Whisky

Por: Robin Linares.
Las personas a dieta que buscan una forma fácil de disfrutar de unos cócteles sin tener que trabajar horas extras en el gimnasio, no buscan más que el whisky espíritu clásico.
Hacer Ciclismo para Perder Peso

Hacer Ciclismo para Perder Peso

Por: Mariato Rres.
Esto es importante porque la tasa metabólica creciente significa que usted quema más calorías y si se quema más calorías que usted consume, usted pierde peso
Dietas Altas en Calorías

Dietas Altas en Calorías

Por: Sucre Nolasco.
Una dieta alta en calorías es una dieta que está diseñada para ganar peso. La razón más común por la que alguien utiliza una dieta alta en calorías es para construir músculos con fines deportivos
La Verdad Sobre la Pérdida de Peso

La Verdad Sobre la Pérdida de Peso

Por: Robin Linares.
La verdad sobre la pérdida de peso se reduce a las calorías. Si realmente quiere perder peso y no recuperarlo, hay que consumir menos calorías de las que quema...
El Aguacate es Bueno para Adelgazar

El Aguacate es Bueno para Adelgazar

Por: Lic Rafael.
El aguacate es un alimento ideal si quieres cuidar tu linea. Tiene un alto contenido en grasas saludables. Además su sabor es muy suave y delicioso, lo que hace que combine bien con todo.
Ideas Sobre Cómo Perder 4 Kilos en una Semana

Ideas Sobre Cómo Perder 4 Kilos en una Semana

Por: Isabel Linares.
Siempre existe una necesidad de perder kilos para muchas personas en todo el mundo o simplemente mantener el peso que se perdio. Un gimnasio puede ser un buen lugar en el que se te daría el cómo hacer esto.
Descubre Como Alcanzar tu Peso Ideal

Descubre Como Alcanzar tu Peso Ideal

Por: Robin Linares.
Sin duda quemar más calorías de las que consumes es la clave para alcanzar tu peso ideal. La forma más saludable de bajar de peso es una libra a la semana. Si pierdes peso muy rápido, pondras a tu cuerpo en riesgo y seras más propenso o propensa a recuperar todo el peso con facilidad.
Las Calorías Líquidas No Cuentan Realmente?

Las Calorías Líquidas No Cuentan Realmente?

Por: Robin Linares.
Cuando se suman las calorías que has comido en un día, es fácil olvidarse de un batido en el almuerzo, una lata de refresco durante la cena, o un vaso de leche antes de acostarse...
Cómo Eliminar la Grasa Abdominal Sin Dieta

Cómo Eliminar la Grasa Abdominal Sin Dieta

Por: Manuel Martinez.
Si quieres saber cómo eliminar la grasa abdominal sin estar a dieta entonces necesitas leer este artículo. En concreto, vamos a discutir el método de comer que se conoce como separación de calorías.
Que son las Calorias Vacias

Que son las Calorias Vacias

Por: Vic Vera.
Todos hemos escuchado alguna vez hablar de calorías vacías, y aunque sabemos que el término calorías hace referencia a una unidad de energía, hoy te contamos qué son las calorías vacías
Cómo Eliminar el Exceso de Grasa en las Caderas y los Muslos

Cómo Eliminar el Exceso de Grasa en las Caderas y los Muslos

Por: Lucy Diaz.
Como un cambio en nuestra dieta puede contribuir significativamente a la pérdida de grasa en el área inferior de nuestro cuerpo.
Pasos para Perder Peso.

Pasos para Perder Peso.

Por: Edgar Perez.
¿Te gustaria empezar a perder peso a partir de hoy mismo? Bien entonces aquí tienes tres pasos fundamentales para lograrlo y empezar a bajar peso desde ya.
Quemar Calorias en Casa

Quemar Calorias en Casa

Por: Mariato Rres.
¿Como quemar calorias en casa para que no tenga que ir al gimnasio? A continuación he enumerado algunos excelentes consejos que le mostrará cómo quemar la grasa en el hogar.
¿Las Calorías en los Vinos Tinto o Blanco son Buenas para la Pérdida de Grasa?

¿Las Calorías en los Vinos Tinto o Blanco son Buenas para la Pérdida de Grasa?

Por: Robin Linares.
Muchos bebedores de cerveza y licor que buscan perder pesorecurren al vino como su bebida alcohólica de elección. Gracias a los ampliamente conocidos beneficios para la salud y los bajos niveles de calorías en el vino...
Adelgazar Comiendo

Adelgazar Comiendo

Por: Mariato Rres.
¿Cómo podemos adelgazar comiendo? Podemos dar dos vías: • Lista de alimentos de calorías negativas. • Técnicas de cocina y consumo de alimentos que reducen las calorías. Alimentos de calorías negativas. Todos los alimentos contienen algunas calorías,
¿En Cuánto Tiempo Puedo Perder 10 Kilos?

¿En Cuánto Tiempo Puedo Perder 10 Kilos?

Por: Isabel Linares.
Tratar de perder 10 kilos puede parecer un objetivo montañoso, especialmente para aquellas personas que no han tenido éxito en de pérdida de peso. Si tienes un firme compromiso con la quema de calorías, definitivamente es casi seguro que lo logres.
Consejos Fáciles para Cortar 200 Calorías Al Día en su Dieta

Consejos Fáciles para Cortar 200 Calorías Al Día en su Dieta

Por: Pedro Oliveira.
Hay una idea errónea de que si alguien quiere bajar de peso tienen que ir en una dieta estricta. Pero esto no és así, hay varias maneras de reducir las calorías sin la necesidad de um cambio radical de dieta.
Los Principales Beneficios de Comer Huevo

Los Principales Beneficios de Comer Huevo

Por: Carlos Ficto.
Cuando usted come huevos, recibe los nutrientes esenciales que le ayudan a mantenerse sano y activo. Hay sólo cinco gramos de grasa en un huevo y sólo 70 calorías, por lo que puede ayudar a los niños a mantenerse dentro de un peso saludable
Reduce tu Ingesta de Calorías para Perder Peso

Reduce tu Ingesta de Calorías para Perder Peso

Por: Isabel Linares.
En la actualidad y en este mundo moderno en el que vivimos, perder peso es una meta que muchas personas tienen y quieren alcanzar. Esta meta no es imposible de lograr, pero todos queremos resultados rápidos sin tener que invertir mucho esfuerzo.
Cómo Perder Peso Rápido Con la Dieta de 1000 Calorias

Cómo Perder Peso Rápido Con la Dieta de 1000 Calorias

Por: Robin Linares.
Todo el mundo quiere una solución rápida. La dieta de 1000 calorías para perder peso rápido no es diferente. Claro que puedes perder 2 libras a la semana cuando cortas tu ingesta de calorías diaria a 1.000 calorías.
Maneras Mas Rapidas para Perder Peso

Maneras Mas Rapidas para Perder Peso

Por: Jose Roman Garcia.
El truco está en saber cómo activar tu mecanismo quema grasa. Para perder 5 kilos en 11 días es bastante posible.
Como Quemar Grasa Corporal ¿Que Tan Rapido Se Puede Quemar Grasa?

Como Quemar Grasa Corporal ¿Que Tan Rapido Se Puede Quemar Grasa?

Por: Jose Roman Garcia.
Puedes quemar grasa casi tanto como quieras sin razón. La cuestión de que tan rápido puedes quemar grasa ha sido frecuentemente preguntada por personas quienes pierden grasa y pierden peso muy rápidamente por un propósito específico.
Cómo Perder Automáticamente 2 Kilos por Mes Sin Hacer Casi Nada

Cómo Perder Automáticamente 2 Kilos por Mes Sin Hacer Casi Nada

Por: Robin Linares.
Perder peso es fácil si sabes hacerlo correctamente. Mucha gente piensa que habrá una estrategia secreta para la pérdida de peso definitiva. Sin embargo, todo lo que necesita es un poco de sentido común. Utiliza tu propio cuerpo y los mecanismos para hacer que pierda peso para ti...
Alimentos de Calorías Negativas ¿Realmente Existen?

Alimentos de Calorías Negativas ¿Realmente Existen?

Por: Robin Linares.
Si no es la primera vez que estás tratando de deshacerte del exceso de grasa entonces probablemente llegaste a los “alimentos de calorías negativas“.
Como Mantener el Peso Después de Alcanzar tu Peso Ideal

Como Mantener el Peso Después de Alcanzar tu Peso Ideal

Por: Isabel Linares.
Bajar de peso sin duda es una tarea difícil y trabajar para mantener esa pérdida de peso puede ser aun más difícil. Para que puedas bajar de peso, el estilo de vida que llevas actualmente tendrá que ser cambiado.
Cómo la Dieta y el Ejercicio son Esenciales para Bajar de Peso

Cómo la Dieta y el Ejercicio son Esenciales para Bajar de Peso

Por: Robin Linares.
Si usted quiere perder peso, es importante que usted entienda la importancia de una dieta adecuada y ejercicio. No hay ninguna píldora mágica que usted puede tomar para bajar de peso, y usted debe cambiar su dieta y rutina de ejercicio.