Los aparatos para ejercicio cumplen con normas de calidad y normas de seguridad para un ejercicio apropiado y seguro de su usuario.

Por: Julio Cesar Ramirez Arce

Cuando hablamos de aparatos de gimnasio de manera general podemos definirlo como cualquier maquina mecánica que para funcionar requiere de nuestra fuerza física haciéndonos ejercer un esfuerzo corporal sobre esta máquina para su funcionamiento.

Sin embargo estas máquinas no cumplen otra función más que el activar ciertas partes de nuestro cuerpo que hagan funcionarla, es allí cuando el diseño de varias máquinas para gimnasios han sido creadas para ejercitar partes específicas de nuestro cuerpo.

La principal finalidad de los aparatos de gimnasio es mejorar la salud y condición física de su operador, además de brindar una diversión para su usuario puesto que estas máquinas resultan cómodas de utilizar y siempre nos ponen hasta el límite de nuestra capacidad física, en si se vuelven un reto propio hacia nosotros mismo donde queremos llegar más lejos o resistir más el uso de esta máquina.

Sin embargo el uso adecuado de estos aparatos es fundamental conocerlo por dos principales razones:

1.- Para que no te lastimes seriamente

2.- No luzcas ridículo cuando la usas erróneamente

Ignorando el punto 2 si no usamos adecuadamente un aparato de gimnasio esto podría resultar en una grave lesión, es por eso que leer el manual o preguntar por instrucciones antes de su uso es fundamental.

Hoy día tenemos varios aparatos de gimnasio que se perfilan ya sea para fitness o incremento de masa muscular.

Gracias a la extraordinaria mezcla de electrónica con estos aparatos tenemos aparatos de gimnasio más sofisticados y por ende más seguros, además de brindar más información de interés al usuario como calorías gastadas, distancias recorridas, cronómetros, etc.

Julio Cesar
Gerente
 www.progym.com.mx