Causas del Mal Aliento, Conócelas y Evítalas

 Para lograr una buena Salud Bucal, no solo basta con conocer las causas del mal aliento, sino crear hbitos para prevenirlo o erradicarlo.
El mal aliento es algo que todas las personas hemos sufrido en alguna etapa de nuestra vida, ya sea cuando nos levantamos, cundo comemos alguna alimento cmo la cebolla o el pescado, despus de consumir una sustancia psicoactiva o cuando no nos hemos lavado los dientes.
Es frecuente que una persona tenga mal aliento, por alguno de los factores que mencione, el problema es cundo ese olor se vuelve permanente y no lo solucionamos solamente con una buena higiene oral y ste se convierte en una enfermedad que no la podemos controlar solamente con lavarnos nuestros dientes.
Por lo que es necesario conocer las causas del mal aliento para as saber qu cosas no debemos de hacer.
Las causas del mal aliento en su gran mayora las podemos prevenir, por lo que hay que tener muy claro que est es una problemtica que afecta a todas las personas sin importar la edad, clase social o sexo, as que no te sientas que este tema no va contigo.
Qu produce el mal aliento?
Hay que tener claro que cules son las causas del mal aliento para as saber que tratamiento debemos de seguir y poder eliminar este problema de nuestra vida.
Algunas de las causas del mal aliento son:
Uno de los factores es no tener una higiene adecuada de la boca que producen caries e infecciones en las encas, es decir no limpiarse la boca despus de cada comida, no usar seda o no asistir peridicamente al odontlogo.
Otra causa es la sequedad en la boca que es conocida como Xerostoma que se da por una bacteria que evapora la saliva y por ende produce el mal olor.
Tener malos hbitos tambin son causas del mal aliento como fumar, consumir chicles, alcohol y tambin consumir alimentos que contengan ajo, cebolla, pescado, entre otros.
Tambin, puede ser una consecuencia de enfermedades o padecimientos en el hgado, problemas intestinales, respiratorios, renales, digestivos, por la diabetes, la gingivitis, entre otros.
Cmo puedo prevenir las causas del mal aliento?
Lo primero que debes de hacer es visitar al odontlogo para que realice una limpieza y te examine y as sepa que tratamiento debes de seguir dependiendo a la causa de tu problema y el grado en el que este el mismo.
Por otra parte debes de aprender a cepillarte muy bien los dientes, la tcnica de cepillado es vital para una buena higiene bucal, usar sedas dentales y si tienes prtesis retirarlas en la noche limpindolas minuciosamente antes de colocrtelas al da siguiente.
Debes de tener una vida sana y saludable donde consumas frutas, verduras, hagas ejercicio y evites consumir qumicos o sustancias como el alcohol o la nicotina que no slo van afectar el olor de la boca, sino la apariencia de la misma.
Si la causa del mal olor es por una enfermedad debes de ir al mdico para que te haga los exmenes y te mande los antibiticos o medicamentos necesarios para combatir dicho problema.
En este orden de ideas debes de conocer las causas del mal aliento, para as prevenirlas y si es el caso realizar el mejor tratamiento que te permita sonrer sin tener que estar pensando si tienes mal aliento.
Artculo: Causas del Mal Aliento, concelas y evtalas
Autor: Dra. Heliana Cova, Odontloga & Ortodoncista
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Mejorando La Salud Bucal
Dra. Heliana Cova, Odontloga & Ortodoncista
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