como quedar embarazada
Este acontecimiento es una de las decisiones más importantes 
que una persona puede tomar en su vida, además debes 
considerarlo como el desafío más grande, el cual comienza.......

Por: Mirta Otto

Este acontecimiento es una de las decisiones más importantes
que una persona puede tomar en su vida, además debes
considerarlo como el desafío más grande, el cual comienza
en el mismo momento en que quedas embarazada.

La mayoría de las personas piensan que una vez que supriman
la toma de los anticonceptivos quedarán embarazadas
de forma inmediata.

Pero nuestro organismo es un poco más complicado, y las cosas
no son tan simples. Por eso es que en esta guía sobre cómo
quedar embarazada, te facilitaré algunas recomendaciones
referidas a los mejores procedimientos y el tiempo ideal
para quedar embarazada.

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Antes de Comenzar
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Lo primero (y primordial) que tienes que hacer cuando
tomas la decisión de tener un bebe, es ir a un control
con tu ginecólogo.

Este paso es muy importante, ya que deberá confirmar
(entre otras cosas) que recibas la cantidad necesaria
de Ácido Fólico, el cual evitará que tengas inconvenientes
congénitos con tu bebe.

Además, tu ginecólogo sabrá contestar todas las dudas
que te surjan y te instruirá con algunas recomendaciones
sobre cómo debes hacer para quedar embarazada.

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El Momento Ideal
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El mejor momento estará sujeto a tu periodo de ovulación.

El ciclo de ovulación tiene una duración de 6 días
y es en ese ciclo, donde la mujer, se encuentra
en su etapa más fértil.

Es muy común que el ciclo de ovulación, casi en todas
las mujeres, se presente en la mitad del ciclo menstrual,
es decir 14 días antes de su próximo período.

Generalmente este será el momento propicio para quedar
embarazada, en caso de que así no suceda contigo,
te recomiendo esperar entre el día 10 y 18 de tu ciclo
y tener durante este tiempo relaciones sexuales.

Seguramente de esta forma quedarás embarazada.

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Mayor Precisión
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Si deseas saber con mayor precisión, puedes someterte
a un test de ovulación, el cual tras la medición
de la temperatura corporal, puede diagnosticar
el momento justo en que te encuentras ovulando.

Se presume que cuando una mujer se encuentra
en su etapa de ovulación, la temperatura corpórea
aumenta 0,8 grados.

Este tipo de prueba puede brindarle la información
sobre el mejor momento para quedar embarazada
con un día o un día y medio de anticipación.

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¿Todos los Días?
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La pregunta más frecuente que se hacen quienes
quieren quedar embarazada es:
¿por cuánto tiempo debemos intentarlo?

La realidad es que cuanto más seguida sea
la segregación de semen del hombre, será menor
la cantidad de esperma producido.

Entonces, aquellos que intentan tener un bebé,
suelen tener relaciones sexuales con intervalos
de varios días, y de esta manera, con el paso
del tiempo se puede volver a producir una buena
cantidad de esperma.

No obstante, no hay necesidad de hacer esto.
Aún cuando la cantidad de esperma sea menor, es apto
para que ocurra un embarazo.

La mejor recomendación es disfrutar del acto sexual
en el momento que lo deseen.

No olvides que tener un hijo también debe ser entretenido,
por lo tanto, trata de no analizar demasiado cual
es la frecuencia adecuada.

Pero es obvio que, quiénes tienen menor cantidad
de relaciones sexuales, tienen menor posibilidad
de engendrar un hijo que los que tienen relaciones
más seguidas.

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¿Aún No Quedas Embarazada?
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Si no quedas embarazada luego de intentarlo por uno
o dos meses, ¡no debes preocuparte!

Si has ingerido pastillas anticonceptivas, puede pasar
un tiempo para que se normalice tu ciclo ovular,
lo cual puede retrasar tu procreación.

Es común que aquéllas personas que sean fumadoras también
tengan mayores problemas para quedar embarazadas,
por lo tanto, si tú fumas, es recomendable que bajes
la cantidad de cigarrillos, o mejor aún si dejas de fumar.



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