Hay mujeres las cuales quieren tener su propio bebe y muchas veces dejan de lado cosas que son muy obvias. Te recomiendo seguir los siguientes consejos y evitar el uso de medicamentos para que puedas embarazarte naturalmente.  A continuación te doy tips para que puedas quedar embarazada usando métodos naturales.

Hay mujeres las cuales quieren tener su propio bebe y muchas veces dejan de lado cosas que son muy obvias. Te recomiendo seguir los siguientes consejos y evitar el uso de medicamentos para que puedas embarazarte naturalmente.

Lleva un registro de tu ovulación.

El ciclo de ovulación es el periodo en donde una mujer se encuentra más fértil para concebir. Llevar un registro de este periodo puede ser realizado de varias formas, entre ellas incluyendo la observación de la mucosidad cervical, llevar en grafico la temperatura de tu cuerpo o simplemente utilizando predictores de ovulación los cuales podrás comprar en cualquier tienda y que además son muy precisos a la hora de indicarte cuando estas más fértil.

Comprométete con tus relaciones sexuales.

Agenda el día y la hora exacta en la que hayas realizado tus relaciones sexuales. Es muy recomendable tener sexo cuando estés en tu periodo de ovulación para que puedas quedar embarazada de forma inmediata. También es recomendable tener sexo dos días antes de la ovulación ya que es una de las mejores formas de concebir naturalmente. Disfrutar de buenas relaciones sexuales te ayudara en el proceso de concebir y acostarte boca abajo con tu cadera elevada después de tener sexo durante 10 minutos es un hecho medico que te ayudara a quedar embarazada.

Mantén un estilo de vida saludable.

Otros factores que afectan a la fertilidad es la dieta saludable. Las comidas que deben de evitarse son el café, los chocolates, los refrescos y también debe de evitarse fumar, tomar alcohol y la comida procesada. Intenta mantener tu peso y mantén niveles moderados ya que si estas bajo o sobre peso esto puede actuar como un impedimento al concebir. Intenta ejercitarte 3 veces por semana durante 30 minutos.

Deja de lado cualquier adicción que tengas.

Si tienes adicciones a alguna droga, es necesario que dejes esta adicción ya que puede ser potencialmente peligroso a la hora que quieras embarazarte.

Evita cualquier tipo de cirugía u otro algún otro tratamiento.

Optar por tratamientos de infertilidad por lo general solo te hace tener resultados muy perjudiciales para tu cuerpo. Nunca confíes en medicinas o medicamentos que te harán quedar embarazada ya que muchas veces estos medicamentos cuentan con muchos efectos secundarios.

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