Como Quitar las Estrias en las Piernas - Secretos para Lucir unas Piernas Sexys
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26 de December · 464 palabras.
🕘 Resumen
El artículo presenta soluciones para prevenir, reducir o eliminar las estrías en las piernas, que son una de las cicatrices más evidentes que se pueden presentar en diferentes partes del cuerpo. Las estrías son cicatrices que se producen como resultado del estiramiento de la piel debido al aumento de peso, el embarazo u otros factores que afectan la elasticidad de la piel. Una solución efectiva es enfocarse en la pérdida de peso a través del ejercicio regular y una dieta nutritiva, baja en calorías. Además, tomar un suplemento nutricional diariamente puede proporcionar las vitaminas y minerales esenciales necesarios para la piel para combatir las estrías. También se puede recurrir a masajes en las piernas para aumentar el flujo de sangre y la llegada de nutrientes beneficiosos a la piel, así como a tratamientos exfoliantes para reducir la apariencia de las estrías. En definitiva, hay una serie de soluciones que pueden ayudar a prevenir, reducir o eliminar las estrías en las piernas.Si bien la celulitis puede presentarse en varias partes del cuerpo, es muy común que la mayoría de los ejercicios se vean enfocados en las zonas bajas del mismo, entre ellas muslos y glúteos. Lo primero que debemos dejar en claro es que la celulitis es simplemente grasa, la misma que podemos encontrar en cualquier otra parte del cuerpo. La única diferencia es que la piel en algunas zonas es más delgada y la acumulación de grasa allí, termina dando origen a la celulitis.
Las personas pueden desarrollar estrías en piernas, glúteos, abdomen y en la parte superior del torso. De estas diferentes áreas, las estrías en las piernas son algunas de las cicatrices más evidentes, pero hay una serie de tratamientos que pueden ayudar a prevenir, reducir o eliminar las estrias de tus piernas.
Aquí están cuatro de ellas que debes probar.
1. Enfócate En La Perdida De Peso
Las mujeres que han dado a luz a menudo encuentran una solución fácil para deshacerse de las estrias del estómago, pompas y piernas es perder el peso extra que ganaron durante su embarazo. Esto se puede lograr a través de los medios habituales, el ejercicio regular y una dieta nutritiva, baja en calorías. Las personas que tienen estrías debido a la obesidad también pueden usar esta solución.
2. Suplementos Diarios
Tomar un suplemento nutricional todos los días te dara las vitaminas y minerales esenciales-aquellos de los cuales son muy beneficiosos para la piel. Los alimentos que comemos a menudo carecen de lo que la piel necesita para deshacerte de estas estrias. Estos suplementos diarios pueden corregir ese problema.
3. Masajes En Las Piernas
El masaje puede ayudar a reducir y eliminar las estrías de dos maneras. La acción de masaje aumenta el flujo de sangre en la zona y significa que los nutrientes más beneficiosos llegan a la piel. La presión que se ejerce en el masaje también puede ayudar rompiendo el tejido de la cicatriz para que pueda ser eliminado.
4. Tratamientos Exfoliantes
Extraer la capa delgada de la piel mediante la exfoliación ayuda a reducir el tamaño y la visibilidad de estas cicatrices y eventualmente eliminarlas totalmente. También limpia las células muertas de la piel para que respire mejor y es más capaz de proteger los daños.
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Eliminar las estrias de forma natural es ya posible con algunos metodos que actalmente han beneficiado a cientos de mujeres.
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