Hagalo Como Yo! Parte 3.
EN EL PROCESO DE PERDER PESO EXPERIMENTE 4 CLASES DE SENSACIONES LAS CUALES ME HACEN COMPRENDER Y ENTENDER PORQUE ALGUNAS PERSONAS DECAEN EN LA ANOREXIA O LA BULIMIA, ES PROBABLE QUE NUESTRO BIENESTAR PSICOLOGICO Y FISICO ESTEN EN PELIGRO Y NO NOS DEMOS CUENTA. LO QU LES QUIERO CONTAR ES ALGO QUE ME SUCEDIO A MI, YO LO VIVE EN CUERPO Y ALMA POR ESO SE DE QUE ESTOY HABLANDO Y QUIERO QUE PRESTEN AT
31 de March · 362 palabras.
🕘 Resumen
La autora del artículo relata su experiencia al perder peso. Inicialmente, se sentía motivada a cambiar su aspecto físico y llevar una dieta saludable y segura. Sin embargo, al ver los resultados en su peso y apariencia, recibió sorpresa y admiración de las personas de su entorno. Deseó seguir adelgazando para satisfacer las expectativas de los demás y liderar la "carrera" de la dieta en su vecindario. Comenzó a sentirse culpable al comer y temía no seguir adelgazando tan rápido como antes. Esto llevó a un colapso estomacal que la hizo sentir saciada con muy poco alimento. Además, su mente estaba constantemente en conflicto entre comer y no comer, y experimentó momentos de bulimia. La autora confiesa que en tres ocasiones se provocó vómito, pero detestó la experiencia y prefirió ser 'gorda' antes de sufrir bulimia. En conclusión, ella reflexiona sobre la importancia de establecer metas realistas y mantener una relación saludable con la comida, y ofrece su historia como una lección aprendida para otros que estén tratando de perder peso.CUANDO COMENCE A PERDER PESO EXPERIMENTE UNA SENSACION PSICOLOGICA Y LA OTRA FISICA DE ESTAS MANERA:
LA PSICOLOGICA: EL QUERER PONERME ROPA DIFERENTE Y QUERER CAMBIAR MI ASPECTO FISICO, ME LLEVO A UNA DIETA CREO YO, BUENA Y SEGURA, EL PROBLEMA VINO CON LOS PRIMEROS KILOS DOWN.
LA GENTE QUE ME VIO CRECER Y SE ESTABAN ACOSTUMBRADOS A VERME DESDE SIEMPRE 360% SE SOPRENDIERON MUCHISIMO CUANDO ME VIERON PASAR D UN MOMENTO A OTRO DE TALLA 20 A UNA 16, 11 KG EN 14 DIAS, ES VERDAD! Y NO ES TAN DIFICIL, CUESTION DE ADAPTRSE Y VOLVERLO HABITO. EL ASUNTO ES QUE ME SENTI MUY CONTENTA Y ORGULLOSO PERO, LO QUE SEGUIA ERA ALGO NO ESPERADO NI IMAGINADO.
EL QUERIA ADELAGZAR MAS Y MAS RAPIDO CON EL FIN DE VER OTRA VEZ LA RACCION DE MIS VECINOS, LOS CUALES MUCHOS DE ELLOS SIGUIERON MI EJEMPLO, LA DIETA SE PUSO DE MODA EN EL VECINDARIO, YO QUERIA LIDERAR "LA CARRERA" POR ELLO, DE UNA MANERA U OTRA CUANDO COMIA ME SENTIA CULPABLE, PORQUE? SABIA QUE YA NO IBA ADELGAZAR TAN RAPIDO Y COMENCE A FRENAR LA INGESTA DE ALIMENTOS DE ESTA MANERA, MI ESTOMAGO COLAPSO Y ME SENTIA PERMANENTEMENTE SACIADA, UNA TAJADA DE PAN YA ME TENIA LLENA, CUANDO PENSE EN LO QUE ESTABA PASANDO RETOME OTRA VEZ L CAMINO DEL BIEN Y COMENCE A COMER. PERO, AL RATICO M SENTIA CULPABLE: ANTES DE COMER ME DECIA A MI MISMA: ME LO COMO? O NO ME LO COMO? SINO ME LO COMIA ME SENTIA TRISTE POR NO COMERMELO Y CUANDO ME LO COMIA ME SENTIA TRIST POR HABERMELO COMIDO, QUE PROBLEMA! MUCHAS VECES ME DECIA QUE ERA MAS FELIX CUANDO ERA GORDA PORQUE SI ME COMIA UNA TORTA IGUAL NO SE IBA A NOTAR.
CONFIESO QUE EN 3 OCASIONES COMI MUCHAS CHUCHERIAS Y ME PRODUJE VOMITO, PERO GRACIAS A DIOS SOY MUY ESCRUPULOSA Y NO ME GUSTO LA EXPERIENCIA, PRIMERO GORDA QUE BULIMICA ES ASQUEROSO, GUACALA YO NO SE COMO LO HACEN.
EN FIN, HOY NO ESTOY INSPIRADA LOS VEO DESPUES DE UN CORTE DE COMERCIALES Y ESCRIBANME ASI SEA PARA QUE ME CORRIJAN LA ORTOGRAFIA. HAPPY DAY! MIS GORDITOS.