Hoy, Decidí Dejar de Fumar

Entonces pienso, es otro de mis malditos insomnios, y comienzo a revolcarme en la cama, para acomodarme lo mas convenientemente y tratar de conciliar nuevamente el sueo, pero no lo logro, al contrario estoy ms despierto.
Hace cinco das que tengo un dolor de cabeza, por ratos algo fuerte y luego el dolor es tenue pero permanente, quiz se trate de la insolacin o algn sntoma de resfro como otras veces; pero cinco das nunca me haba pasado. Tomo medicinas para el resfro y el dolor de cabeza, pero no siento mejora, sigue el molestoso dolor de cabeza.

En el maldito insomnio pienso: porqu me siento algo dbil anmicamente, y nuevamente tengo el dolor de cabeza, o quiz sea un problema cardiaco, pero si siempre he sido tan sano y fuerte, no creo, pero porqu no, si ya tengo cincuenta y dos aos y pronto cumplir un ao ms, y s que a partir de los cincuenta todas las personas tenemos problemas cardiacos, principalmente aquellos que fumamos pero, si yo no fumo mucho, apenas llego a los diez cigarrillos diarios, sin embargo otros fuman dos veces ms o quiz cinco veces ms, ellos deben cuidarse pero yo no, porque no fumo mucho trato de ser estpido y ubicarme en la lista de los poco fumadores quiz para justificar mi defectuosa costumbre de fumar, y que no lo considero un vicio, sino lo considerosino lo considerosino lo considerouna estupidez!!

Cada maana al levantarme y antes de desayunar, me meto al bao para cumplir mi rigurosa costumbre, sentado en el wter prendo mi primer cigarrillo, como si fuera una costumbre sagrada; y si no lo cumplo me siento malhumorado y un idiota ms del montn.

Luego llega el momento del desayuno, me tomo una taza de caf algo cargado y otro cigarrillo ms; entonces me siento algo mareado, mis ideas no estn tan claras, y todava tengo que salir al trabajo, entonces antes de salir al trabajo me fumo otro cigarrillo ms, quiz esto me haga bien, pero al contrario me siento embriagado y hastiado en una hora me he fumado tres cigarrillossin motivosin necesidad simplemente por mi maldita costumbre tempranera de fumar, renunciando al bondadoso desayuno que es el primer alimento que ingerimos en el da, o mejor dicho que ingieren los que no fuman, los que s se quieren y cuidan su salud.

Los siete cigarrillos restantes que debo fumar en el transcurso del da, los har por la tarde o en cualquier momento, cuando se me ocurra, no cuando realmente lo necesite debido al problema de la adiccin, pienso que si no existiera la ley de prohibicin de fumar en lugares pblicos, fumar sera un desastre, yo ya no fumara mis diez cigarrillos sino quince o quiz veinte y quin sabe hasta ms sigo pensando que soy muy estpido.

Pero porqu la maldita costumbre de fumar? , si estoy consciente que es daino para la salud, a parte de producir el cncer, todo el rato pierdes tu lucidez, eres un imbcil por provocar tu propio mal, y peor an cuando sabes que tu acompaante indirectamente est siendo contaminado por el horrible humo , adems de que tu ropa y tu cuerpo huele a tabaco, lo que es repugnante... entonces hoy he decidido dar el primer paso me levantar y cambiar mi asquerosa costumbre pero con una condicin le digo a mi esposa ustedes (mi familia) me apoyarn y comprendern mi malhumorado genio que creo que ser pasajero mientras dure mi tratamiento voluntario, en vez de fumar en la maana como siempre, ingerir el primer alimento, no debe faltar vegetales ni frutas y algunos dulces que suplirn al asqueroso tabaco.

Y, a la hora de levantarme de este memorable e histrico da, saben que hice? Me levant media hora ms tarde, destru la reserva de cigarrillos que tena guardado por costumbre para el da siguiente, no entr al bao, sino lo hice despus de tomar el desayuno sentado en el wter pienso que soy otro sujeto y mirando mi mano vaca, sin el inquilino humeante y digo sonriente, por fin te desaloj maldito, ya no estaremos juntos todas las maanas, te cambiar por un buen amigo la lucidez.

He impreso este pequeo examen de mi conciencia con letras grandes y un estilo de edicin agradable a la vista, y saben qu hice? Lo puse en un cuadro como si se tratara de un diploma y est colgado precisamente frente al wter de mi bao privado. Han transcurrido 30 das y me siento perfectamente, ya no tengo el dolor de cabeza, respiro mejor, tengo mejor fsico y me siento gil, ya no huelo a humo de tabaco ah, he mejorado mi sistema urinario!.. Creo que ahora s me animar a terminar el libro que estuve escribiendo hace algunos aos pero eso es otra historia. Chao.

DEJAR DE FUMAR ES VOLVER A VIVIR.

Un nuevo amigo:
Juan Francisco Umeres R.
E-mail:
agaconsultas@hotmail.com