Los Adolescentes y el Tdah

El Trastorno por Dficit de Atencin con Hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos mentales ms comunes en nios y adolescentes y es tres o cuatro veces ms frecuente en varones que en mujeres. Se trata de un trastorno crnico, caracterizado por sntomas de desatencin, hiperactividad e impulsividad que tienen varios efectos negativos en la persona que lo sufre. Estas dificultades, que se suelen presentar desde la niez temprana, van complicndose mucho ms all de las simples perretas que pueden tener los nios y nias de 5 aos. De hecho, en casi todos los casos acarrean consecuencias negativas en todos los mbitos de la vida del adolescente. Pero, qu pueden hacer ante esto los padres y madres?

Lo cierto es que existen muchsimas cosas que pueden hacer las familias por sus hijos adolescentes con TDAH. A continuacin les presento seis de las que suelo recomendar a mis clientes:

1. Solicita el consejo de un experto.

Si tu hijo tiene dificultades para mantener la atencin, parece ser inteligente, pero no aprueba, o experimenta dificultades para realizar cosas sencillas y rutinarias, pero sobresale en otras que son ms difciles, puede que sea hiperactivo.

2. Infrmate acerca de los medicamentos que existen.

Existen tratamientos mdicos disponibles para ayudar a los nios con TDAH, tanto alopticos como naturales. Mi consejo es que antes de administrarle cualquier tratamiento a tu hijo o hija, valora en qu medida mejorara su vida; ya que mientras que para algunos nios, puede ser una gran ayuda para el autocontrol y la autoestima, para otros, no proporciona un beneficio notable.

3. Asegrate de que recibe un tratamiento multimodal que abarque tanto apoyo mdico, como personal y acadmico.

Te siempre presente que se trata de una trastorno biolgico, pero con unas caractersticas cognitivas y emocionales.

4. Dales ms tiempo para realizar las tareas, tanto las escolares como cualquier otro tipo de tarea.

Muchos adolescentes con TDAH realizarn las tareas de forma ptima si se les da suficiente tiempo para terminarlas. Por esa razn, es esencial informar a los profesores del chico o la chica acerca de su condicin diagnstica. De esta forma, el orientador del centro puede proporcionar un plan de intervencin para el profesorado, as como asesoramiento para adaptar la metodologa del aula o la forma de examen.

5. Dedica algo de tiempo a tratar de entender lo que es ser un adolescente con TDAH.

A menos que uno mismo haya experimentado el trastorno, es algo realmente difcil de entender para la mayora de las personas, especialmente padres y docentes. Es necesario que comprendas que no es culpa de ellos que no puedan prestar atencin o que tengan dificultades para mantener el autocontrol. Pero tampoco es culpa tuya, y no conseguirs que tu hijo consiga mejorar en ningn rea de su vida, hasta que no tomes accin y comiences a formarte para ayudarle.

6. Escchale y apyale cuando lo necesite.

Debes saber, que una caracterstica que comparten todos los hiperactivos es la inmadurez emocional. Esto significa que puede que tu hijo o hija se sienta mal por no entender algunas reacciones de sus compaeros, por experimentar el rechazo de sus iguales o simplemente porque se da cuenta de que es diferente.

Seguramente parecen demasiadas cosas para lograr de entrada. Sin embargo, si te propones empezar por una sla y observar los resultados, seguro que conseguirs facilitar el desarrollo de tu hijo o hija adolescente, y con ello, evitar o por lo menos minimizar la aparicin de los tan temidos trastornos asociados.

Desde mi experiencia como Coach de padres y madres de nios hiperactivos y desatentos, cada vez estoy ms segura que la implicacin y la formacin de la familia es el elemento clave para afrontar con xito los condicionantes que vienen impuestos por este trastorno.

Jenny Guerra Hernndez, www.psicopedagogiaencasa.com



Jenny Guerra Hernndez es Maestra de Lengua Extranjera (ingls), Psicopedagoga, Psicomotricista, Coach personal experta en autismo, sobredotacin y Creatividad.

Actualmente compagina su trabajo como coodinadora de los gabinetes psicopedaggicos Fcilmente con su trabajo como creadora de contenidos educativos digitales y marketer de internet.

Todos sus proyectos comparten la misma premisa: hacer fcil lo difcil y conseguir facilitar el aprendizaje de la persona independientemente de las dificultades que esta pueda tener.

A lo largo de su carrera profesional ha desempeado infinidad de profesiones: artista plstica, profesora de danzas del mundo, cocinera para catering de comida internacional, bibliotecaria, etc.; Esta formacin y su deseo por ayudar a los dems a convertirse en expertos en las reas que deseen es su mxima inspiracin.