Neurofeedback - Entrenamiento Cerebral ¿Qué Es?
El entrenamiento cerebral por medio del Neurofeedback permite mejorar las funciones cerebrales, lo que genera una mucho mayor concentración y estabilidad emocional. A través de un entrenamiento personalizado, se logra el cambio de habitos y conductas dañinas y que generan malestares múltiples.
Paulina Soberanes
29 de February · 247 palabras.
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El entrenamiento en Neurofeedback comienza con un mapeo cerebral con el que se encuentra la desviaci贸n el茅ctrica espec铆fica que presenta la persona. Una vez que se conoce esto, se inicia un entrenamiento 100% personalizado en el que por medio de ejercicios de atenci贸n y concentraci贸n, el entrenador da gu铆as a la persona para llevar sus propios pensamientos y conductas a estados de mayor tranquilidad.
Las ondas cerebrales desregularizadas pueden ser causa de padecimientos como ansiedad, hiperactividad, impulsividad, d茅ficit de atenci贸n, depresi贸n, estr茅s, falta de organizaci贸n o problemas madurativos. La mayor铆a de los casos no necesitan f谩rmacos, pues el cerebro al entrenarse aprende a auto-regularse, de forma que el cambio realizado durante las sesiones es permanente y sin efectos secundarios.
El Neurofeedback crea un adecuado funcionamiento cerebral, dando como resultado un mayor rendimiento, tiempos m谩s prolongados de atenci贸n, incremento de las capacidades cognitivas, desarrollo de conductas sociales asertivas, fortalecimiento de autoestima y mayor estado de satisfacci贸n con uno mismo y con el mundo.
Neurofeedback - Entrenamiento Cerebral
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