Que Puedo Hacer para Adelgazar Ahora
Si aún piensas que seguir la próxima dieta milagroso es la única manera de adelgazar, te tengo una mala noticia: Vas a tener un largo camino de dietas ”rebotes”.
Carmen Dinamarca
25 de August · 408 palabras.
25 de August · 408 palabras.
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🕘 Resumen
Muchas personas se frustran al intentar perder peso y no lograrlo, llegando a la conclusión de que no hay solución. Sin embargo, la frustración no es la única opción. La clave para perder peso y mantenerse en forma no es seguir dietas milagrosas, sino adoptar un estilo de vida saludable y sostenible. Isabel de los Rios, creadora del programa "Comer Para Perder", ofrece una solución efectiva para perder peso de manera saludable y sostenible. La clave es dejar de seguir dietas restrictivas y aprender a comer de forma saludable y sostenible, mientras se forman buenos hábitos alimenticios. Adoptar esta nueva forma de vida asegura no sólo la pérdida de peso, sino también una vida larga y saludable en un cuerpo delgado y energético. El compromiso con uno mismo es la clave para lograrlo, y dejar atrás la frustración para siempre.La frustración como ruta
Mucha gente, y quiero pensar que tú no te incluyes dentro de ese grupo, han optado por la frustración como ruta ya que sinceramente el “que puedo hacer para adelgazar”, sencillamente se los devoró, por así decirlo, hoy eso va a cambiar, ya que a continuación te voy a destapar uno de los mejores secretos ocultados de la industria de adelgazar.
Este secreto está basado en el programa “Comer Para Perder” de Isabel de los Rios y te va a ayudar no solo para perder peso, sino para estar esbelta para siempre, así que lee atentamente lo que voy a describir a continuación:
No imagines que hacer una dieta es el único camino para bajar de peso.
Si aún piensas que seguir la próxima dieta milagroso es la única manera de adelgazar, te tengo una mala noticia: Vas a tener un largo camino de dietas ”rebotes”. El único camino para llegar a tu peso ideal y mantenerlo, es diseñar una forma sana de alimentación que disfrutes y que puedas mantener
La palabra mágica es ¡Mantener!
Ningún un plan poco realista e insano de dieta va a hacerte ver y sentir de la forma que siempre has soñado, por lo menos no por mucho tiempo. Entonces, si lo que anhelas es una larga vida con un cuerpo delgado, sano y energético, comprométete contigo misma en este momento a aprender exactamente cómo puedes lograrlo en un plazo largo.
Como vez Isabel de los Rios tiene muy claro el asunto, ciertamente a tratado a más de una mujer u hombre con el “que puedo hacer para adelgazar” en su mente y que han mal gastado mucho dinero sin darse cuenta.
Para terminar este artículo y responderte a “que puedo hacer para adelgazar”, hay que cambia la manera que tratas de adelgazar (régimen estricto) y aprende a comer de manera sanamente, formando buenos hábitos alimenticios para tu vida y así es aseguro que lograrás eliminar el sobrepeso y recuperar tu figura delgada para toda la vida.
Carmen Dinamarca: Autora de diversos artículos y reseñas de diversos cursos, métodos y programas para perder peso, cradora del sitio web ComoPerder5Kilos.com [http://comoperder5kilos.com]