Remedios y Tecnicas para Retardar la Eyaculacion

 Entre los problemas ms comunes que enfrentan los hombres en su sexualidad, son la disfuncin erctil y la eyaculacin precoz.

Este ltimo es el segundo ms comn, ya que el 40 por ciento de los hombres menores de 50 aos, han sufrido, por lo que publica pysnnoticias.com.

La definicin tcnica de la eyaculacin precoz es: el acto por el cual se produce la liberacin del fluido, especficamente en el fluido seminal de pronto, temprano, o antes de lo habitual o deseado.
En trminos ms simples, la eyaculacin precoz es reflejo involuntario que mantiene el hombre para controlar la expulsin del semen, y por lo tanto afecta a sus relaciones sexuales.

Sin embargo, este problema tiene una solucin, porque las causas ms comunes son de carcter psicolgico y emocional, pero hay casos relacionados con la anatoma del hombre.
Existen varios tratamientos, que se centran en ejercicios naturales y tcnicas probadas por especialistas.

1. Anestsicos: Los que se venden en forma de pomada es el ms utilizado, ya que se unta en el glande de 30 a 20 minutos antes de tener relaciones sexuales.
Un punto importante es que usted tiene que usar un condn para el efecto adormecedor de la pomada para que no afecte a la sensibilidad de la vagina.

2. Condn masculino. Si el problema no es tan grave, podemos usar un condon retardante, que ofrece reduccin de la sensibilidad, esto puede ser suficiente para controlar la eyaculacion precoz.
3. T de manzanilla. Remedios.innatia.com menciona que es uno de los mejores remedios para la eyaculacin precoz, ya que esta planta tiene una accin calmante que ayuda a relajar a la persona, reducir la ansiedad y los nervios. As que preprate antes de tener relaciones sexuales una taza de t de manzanilla.

4. Avena. Si usted prefiere un vaso de leche, se recomienda mezclarlo con unas cucharadas de avena o yogur tambin puede ser, que ayudan a controlar la expulsin del semen. En este cereal tambin se le atribuye propiedades afrodisacas, como en yasalud.com menciona que en las mujeres aumenta el deseo sexual.
5. Valerine t. La infusin de esta hierba tiene que ser ingerida 10 minutos antes del coito. Esta planta se le atribuye propiedades sedantes que benefician no eyacular antes de lo deseado.

6. Los baos de asiento. Este remedio es muy eficaz porque ayuda a sedar los genitales. El agua utilizada debe ser preparada con hojas de romero, de modo que el efecto es mayor. Este recurso se tiene que hacer antes de tener relaciones sexuales.
7. Meditar. La meditacin diaria le ayudar a tener ms control sobre sus acciones y se puede canalizar su energa en funcin de sus necesidades. En el mbito sexual, que le animar a relajarse y mejorar su rendimiento durante el sexo.

8. Ejercicios. Una de las soluciones recomendadas por los expertos es el ejercicio de los msculos perineales y PC, que son utilizados por los hombres de orinar. Pues bien, del mismo modo que el control de la eliminacin de la orina, se puede controlar la eyaculacin.
Apretar y soltar cuando usted este orinando y hacer 15 repeticiones, despues de un minuto, volver a empezar. Cinco series de 15 repeticiones cada da se recomienda. Esto fue mencionado comodurarmasenlacama.com.

9. La masturbacin. Una buena manera de controlar la eyaculacin es contigo mismo la prctica. La masturbacin sin prisas y con el objetivo de aprender a controlar su mente y cuerpo es muy positivo.
Tenemos que romper con la forma clsica de la complacencia, que busca un rpido orgasmo, aprenda a disfrutar del placer ya sea solos o en parejas.

10. Posturas. Las posiciones donde la mujer est encima del hombre ayuda a los hombres a que no se sientan presionados, adems de que no hace mucho esfuerzo, para que pueda concentrarse mejor en su desempeo.




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