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Usted puede prevenir o retrasar los problemas de salud de la enfermedad renal crónica (ERC) al comer los alimentos adecuados y evitar alimentos con alto contenido en fósforo, potasio y sodio. Comer demasiada proteína también puede ser una carga a los riñones y la velocidad de la progresión de la ERC
J. Pérez
9 de December · 598 palabras.
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馃晿 Resumen
El progreso de la enfermedad renal crónica (ERC) altera las necesidades nutricionales, por lo que debe considerar un cambio en su dieta para proteger sus riñones. Evite alimentos con alto contenido de fósforo, potasio y sodio, ya que pueden prevenir o retrasar los problemas de salud asociados con la ERC. Además, comer demasiada proteína puede ser un obstáculo para los riñones, ya que tienen dificultades para eliminar los productos de desecho de la sangre en personas que sufren de ERC. Esta enfermedad puede requerir controlar el contenido de proteínas, fósforo, sodio y potasio en los alimentos. La diabetes también puede ser una causa de ERC, y para prevenir su avance, es importante controlar los niveles de glucosa en sangre. También es importante seguir hábitos regulares y comer la misma cantidad de alimentos todos los días. El control de la dieta y la glucemia pueden retrasar o prevenir la progresión de la ERC y mejorar su calidad de vida. Por lo tanto, consulte a su médico y aprenda a comer alimentos saludables para proteger sus riñones.Informaci贸n general
Como la enfermedad renal progresa, las necesidades nutricionales cambian. Si usted tiene disminuci贸n de la funci贸n renal, su m茅dico puede recomendarle que cambie su dieta para proteger sus ri帽ones.
Usted puede prevenir o retrasar los problemas de salud de la enfermedad renal cr贸nica (ERC) al comer los alimentos adecuados y evitar alimentos con alto contenido en f贸sforo, potasio y sodio. Comer demasiada prote铆na tambi茅n puede ser una carga a los ri帽ones y la velocidad de la progresi贸n de la ERC. Alimentos ricos en prote铆nas como la carne y los productos l谩cteos se descomponen en nitr贸geno y creatinina, productos de desecho que los ri帽ones sanos eliminan de la sangre. Sin embargo, los ri帽ones enfermos no pueden dejar de productos de desecho se acumula en la sangre y causando problemas de salud.
Con funci贸n renal reducida, es posible que deba comenzar a prestar atenci贸n al contenido de prote铆nas, f贸sforo, sodio y potasio de los alimentos que consume. Aprender acerca de los alimentos le ayudar谩 a entender los cambios que necesita hacer.
Diabetes
Si usted tiene diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, lo que usted come afecta su nivel de glucosa, la principal fuente de energ铆a del cuerpo. Despu茅s de un plan de alimentaci贸n para mantener su glucosa en sangre en un nivel saludable puede prevenir la enfermedad renal cr贸nica de desarrollo.
Hable con su m茅dico acerca de sus objetivos de glucosa en la sangre y preguntar con qu茅 frecuencia debe verificar su nivel de glucosa en la sangre. Los resultados de sus cheques de glucosa en la sangre le dir谩 si su plan de cuidado de la diabetes est谩 funcionando. Tambi茅n pregunte a su m茅dico una prueba A1C por lo menos dos veces al a帽o. La prueba A1C refleja la glucemia media de los 煤ltimos 3 meses.
Despu茅s de h谩bitos regulares pueden ayudar a mantener su glucosa en sangre en un nivel saludable
* Coma aproximadamente la misma cantidad de alimentos cada d铆a.
* Tome sus comidas y meriendas aproximadamente a la misma hora todos los d铆as.
* No se salte comidas o meriendas.
* Tome sus medicamentos a la misma hora cada d铆a.
* Participar en actividades f铆sicas todos los d铆as.
Presi贸n arterial alta
La presi贸n arterial se expresa con dos n煤meros. El n煤mero superior representa la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cuando el coraz贸n late. El n煤mero m谩s bajo representa la presi贸n entre latidos. La presi贸n arterial normal es menos de 120/80 mmHg. Se recomienda que las personas con enfermedad renal mantengan su presi贸n arterial debajo de 130/80 mmHg.
A medida que aumenta la presi贸n arterial, el riesgo de da帽o a las arterias, coraz贸n, cerebro, ri帽ones y aumenta. Controlar la presi贸n arterial a trav茅s de opciones de alimentos saludables y actividad f铆sica regular puede retrasar o prevenir el desarrollo de la enfermedad renal cr贸nica.
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