Yama y Niyama en Yoga, Aspectos Positivos y Negativos de la Conducta
El concepto o definición de yama y niyama en yoga, son los aspectos positivos y negativos de la conducta de ambas disciplinas. Los textos tradicionales mencionan diez yamas y diez niyamas en yoga, pero en la yoga sutras de Patanjali, que es considerado el tratado original sobre el yoga...
Mariano Galeano
5 de October · 422 palabras.
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馃晿 Resumen
El artículo habla sobre el concepto de yama y niyama en yoga, que son los aspectos positivos y negativos de la conducta de ambas disciplinas. Aunque hay diferentes textos que mencionan diez yamas y diez niyamas en yoga, la yoga sutras de Patanjali define cinco yamas y cinco niyamas. La no violencia es el primer yama y niyama en yoga y se refiere a la intención de no lastimar a otros, ni siquiera ofenderlos mental o emocionalmente. La castidad es otro yama y niyama en yoga, donde se pone énfasis en el celibato, no solo en el acto sexual en sí mismo, sino también en pensamientos, palabras y miradas hacia el sexo opuesto. Por último, el asteya en sánscrito significa no robar cosas que no pertenecen por derecho, lo que se relaciona con aprender valores morales y no tener motivos egoístas para cometer un mal. En resumen, el yama y niyama en yoga son prácticas esenciales para los practicantes de yoga y para cualquier persona que busca mejorar su vida y encontrar la armonía interna.a) Ahimsa: consiste el yama y niyama en yoga de la no violencia, significa que no existe la intenci贸n de lastimar a otros, la intenci贸n no necesariamente esf铆sico, sino que incluye la crueldad mental y emocional, la actitud del yama en yoga, es m谩s importante que el acto de maltratar, ni tan siquiera se debe tener la intenci贸n de ofender a los dem谩s.
b) Castidad: el celibato, el sexo ha sido definido como una de las necesidades vitales de la existencia humana. S贸lo se asemeja a la alimentaci贸n. Desde la antig眉edad, muy pocas personas han sido capaces de dominar sus impulsos sexuales. Si el ser humano no satisface estos impulsos sexuales puede inclusive llegar a la depravaci贸n y al desarrollo de tendencias psic贸ticas. La pr谩ctica de yama y niyama en yoga, pone un gran 茅nfasis en el celibato, se considera no s贸lo el acto sexual en s铆, sino incluso pensar, hablar y mirar al sexo opuesto como parte de las relaciones sexuales. Patanjali ha declarado que brahmacharya aumenta la fuerza mental, y que tambi茅n es llamado Virya en un individuo.
c) Asteya: en s谩nscrito, significa el goce y la armon铆a con uno mismo, la idea de no robar las cosas que no les pertenecen por derecho. Esto es b谩sicamente el acto de aprender valores morales, no arrebatar a nadie, ni tener alg煤n motivo ego铆sta, o falta de amor, para cometer un mal. Un practicante de yoga o un estudiante de yama y niyama en yoga tiene sus necesidades b谩sicas superadas, que aprendi贸 del arte de amarse a s铆 mismo, as铆 como a los dem谩s, por lo tanto, no siente la necesidad de explotar o robar a otros.
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