Zumbido en Oídos: Termina Con los Acufenos Crónicos Sin Milagros
Las personas que padecen de tinnitus crónica han intentado muchos tratamientos con la finalidad de encontrar una cura definitiva, o por lo menos resultados satisfactorios que le permitan vivir su vida a plenitud.
Francisco Santoro
17 de February · 350 palabras.
17 de February · 350 palabras.
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🕘 Resumen
Los acúfenos, o zumbidos en los oídos, afectan a millones de personas en todo el mundo. Si bien no suelen causar mayores problemas, hay un pequeño porcentaje de pacientes que padecen este síntoma las 24 horas del día, lo que puede afectar su vida diaria. Muchos han intentado diferentes tratamientos para encontrar una cura, pero la mayoría de las veces no hay resultados satisfactorios y termina causando depresión en los pacientes. No hay una cura milagrosa para el tinnitus crónico, pero se puede mejorar la calidad de vida del paciente mediante un cambio en su estilo de vida. Una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, así como la actividad física, pueden ayudar a disminuir la intensidad de los zumbidos en los oídos. Es importante mantener un peso saludable para aumentar las defensas y mejorar la circulación sanguínea. Aunque los pacientes deben adaptarse a convivir con los acúfenos, hay formas de mejorar su calidad de vida sin medicamentos ni efectos secundarios.Las personas que padecen de tinnitus crónica han intentado muchos tratamientos con la finalidad de encontrar una cura definitiva, o por lo menos resultados satisfactorios que le permitan vivir su vida a plenitud. En el 90% de los casos, la tinnitus crónica no desaparece, por lo que termina por causar cuadros de depresión en los pacientes cansados de intentar todo lo que pudieron.
Las enfermedades no pueden ser tratadas por curas milagrosas, de igual manera los zumbidos en los oídos no pueden ser curados de esta manera. Se necesita hacer un cambio del estilo de vida, para que los pacientes que sufren de tinnitus crónica puedan sobrellevar mejor este síntoma. Una dieta equilibrada debe ser lo primero que se debe implementar, para poder poco a poco modificar los hábitos y llevar una vida más natural y equilibrada.
Una buena dieta para disminuir la intensidad de los zumbidos incluye el consumo de alimentos bajo en grasas y ricos en vitaminas y minerales. La actividad física se debe implementar, para evitar situaciones de estrés y disminuir la intensidad de los acufenos, debido a los múltiples beneficios que aportan los ejercicios. Se debe mantener el peso para aumentar las defensas y mejorar la circulación sanguínea.
La intensidad de los zumbidos puede ser modificada con la simple decisión de modificar el estilo de vida. Los pacientes que sufren de acufenos crónicos deben adaptarse a la idea de tener que convivir con estos zumbidos el resto de su vida.
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